1 長時間のデスクワークが多い。
2 眼精疲労やドライアイが常に気になる。
3 食べ物の好き嫌いが激しく、酸っぱいものや柑橘類はあまり食べない。
4 イスに座るとすぐ足を組む習慣がある。
5 荷物を片側の肩にかけたり、片方の腕のみで持つ習慣がある。
6 寝転がってテレビを見る、読書をする習慣がある。
7 運動不足で体を動かす習慣がほとんどない。
8 人間関係でストレスがたまりやすい。
9 ゆったりくつろげる時間が少なく、睡眠不足気味である。
10 残業も多く、休日も仕事が入ることがあり、超多忙である。
11 気になることがあると、つい考え込んでしまう性格である。
12 いつも倦怠感があり、やる気が起きない。
13 仕事もプライベートも几帳面にキッチリこなすタイプである。
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